nanacoポイントの効率的な貯め方5選!お得な使い方と注意点も解説
2026.07.06
「nanacoポイントを効率的に貯めたい」「貯めたポイントはお得に使いたい」と考えている人は多いのではないでしょうか。nanacoポイントは、セブン‐イレブンやイトーヨーカドーをよく利用する人にとって、日常生活の中で自然に貯めやすく、使いやすいポイントです。
ただし、ポイントの有効期限や対象外の商品があることなど、知っておきたい注意点もあります。この記事では、nanacoポイントのお得な貯め方や使い方、無料でポイントを貯める方法まで分かりやすく紹介するので、ぜひ参考にして下さい。
この記事で分かること
・nanacoポイントはセブン‐イレブンなどの店舗で電子マネーnanacoで支払うと200円につき1ポイントが貯まる
・還元率の高い商品の購入やアプリ連携、ポイ活サービスの活用などで、効率的に貯められる
・nanacoポイントを利用する際は「電子マネーにチャージしなければ使えない」「有効期限がある」「ポイント付与対象外の商品がある」といった点に注意が必要
- nanacoポイントとは?
- nanacoを始める方法
- nanacoポイントの基本的な貯め方
- 【裏技】nanacoポイントを効率的に貯める方法5選
- - 還元率が高い商品を購入する
- - セブン‐イレブンアプリを連携する
- - キャンペーン期間に買い物をする
- - セブンカード・プラスを活用する
- - ポイ活をする
- nanacoポイントをお得に使うには?
- - nanacoポイントを電子マネーにチャージする
- - 他社ポイントやマイルに交換する
- - セブンネットで利用する
- nanacoポイントの注意点
- - ポイントのままでは利用できない
- - ポイントには有効期限がある
- - nanacoポイントがたまらない支払いがある
- nanacoポイントに関するよくある質問
- - 貯まったnanacoポイントの残高を確認する方法は?
- - nanacoカードを無料で発行する方法はある?
- - 還元率を最も高くする方法は?
- 無料でnanacoポイントを貯めるならポイ活がおすすめ
- タウンWiFiでお得にnanacoポイントを貯めよう
nanacoポイントとは?
nanacoポイントとは、電子マネー「nanaco」の利用などで貯まるポイントです。セブン‐イレブンやイトーヨーカドーをはじめとした対象店舗での支払いにnanacoを利用すると、200円(税抜)につき1ポイント(還元率0.5%)が付与されます。
貯まったnanacoポイントは、1ポイント=1円として買い物に利用できます。日常の支払いで少しずつポイントを貯められるため、ポイ活初心者でも始めやすいのが特徴です。
nanacoを始める方法
nanacoを始める方法は、主に次の3つがあります。
- nanacoカードを発行する
- nanacoモバイルアプリをインストールする
- セブンカード・プラスを発行する
nanacoカードは、セブン‐イレブンやイトーヨーカドーの店頭でその場で発行できます。チャージすればすぐに利用できますが、発行手数料として300円(税込)が必要です。
nanacoは、スマホアプリでも利用できます。iPhone・Androidの両方に対応しており、店頭に行かなくても始められる上、発行手数料もかかりません。
nanaco機能付きクレジットカード「セブンカード・プラス」を発行する方法もあります。年会費は無料で、セブン‐イレブンでの買い物で高還元率を狙えるため、普段からセブン‐イレブンを利用する人におすすめです。
nanacoポイントの基本的な貯め方
nanacoポイントの基本的な貯め方は、提携店舗でnanacoを使って買い物をすることです。nanacoマークのある店舗で支払いをすると、200円(税抜)につき1ポイントが貯まります。
ポイントは店舗によって、会計時にその場で付与される場合と、後日付与される場合があります。
【その場でポイントが貯まるお店】
- セブン‐イレブン
- イトーヨーカドー
- ヨークマート
- デニーズ
- アカチャンホンポ
- 西武・そごう など
【後日ポイントが付与されるお店】
- ロフト
- エネオス
- ビックカメラ
- ココカラファイン
- マクドナルド
- ミスタードーナツ など
普段利用するお店が対象なら、日常の支払いだけでも効率的にポイントを貯められます。
【裏技】nanacoポイントを効率的に貯める方法5選
nanacoポイントは普段の買い物だけでも貯まりますが、さらに効率よく貯めるにはいくつかのコツがあります。
ここでは、nanacoポイントを効率的に貯める方法を5つ紹介するので、ぜひ実践してみて下さい。
還元率が高い商品を購入する
セブン‐イレブンやイトーヨーカドーでは、ボーナスポイント対象商品が用意されています。対象商品をnanacoで購入すると、通常の0.5%還元に加えて、追加でボーナスポイントが付与されるのが特徴です。対象商品は店頭のPOPなどで確認できるので、買い物の際は確認しましょう。
セブン‐イレブンアプリを連携する
セブン‐イレブンアプリと連携したnanacoで支払うと、通常のnanacoポイントに加えて「セブンマイル」も貯まります。200円(税抜)ごとに0.5%分のセブンマイルが付与され、10マイル=10nanacoポイントへ交換可能です。
nanacoをアプリと連携する手順は、次の通りです。
- セブン‐イレブンアプリを開く
- 左上メニューから「7iD会員情報」をタップ
- 「nanacoを登録する」をタップ
- nanaco番号とnanaco会員メニュー用パスワードを入力
- 「更新する」をタップ
- SMSまたは音声で認証を行う
- 「確認して登録する」をタップして完了
キャンペーン期間に買い物をする
nanacoポイントの還元率がアップするキャンペーンが不定期で実施されているので、こちらも積極的に活用するのがおすすめです。過去には、通常よりポイントが5倍になるキャンペーンが開催されたこともあります。
キャンペーンの実施状況はnanaco公式サイトやアプリ内のお知らせから確認できるので、こまめにチェックしてお得な情報を見逃さないようにしましょう。
セブンカード・プラスを活用する
セブンカード・プラスを利用すると、より効率的にnanacoポイントを貯められます。
セブンカード・プラスからnanacoへチャージし、セブン‐イレブンアプリの会員バーコードを提示した上でnanaco払いをすると、合計1.5%還元を受けられます。セブン‐イレブンを日常的に利用する人は、セブンカード・プラスの活用も検討してみると良いでしょう。
ポイ活をする
nanacoポイントを効率的に貯めたいなら、ポイ活サービスの活用もおすすめです。ポイ活サービスで貯めたポイントをnanacoポイントへ交換すれば、買い物以外でもポイントを増やせます。
また、ここまで紹介した方法はいずれも買い物やチャージなど出費を伴いますが、ポイ活サービスの中には、アンケート回答や広告視聴、移動などでポイントを貯められるものもあります。こうしたサービスの活用は、出費をせずにポイントを獲得できるのが大きなメリットです。
おすすめのポイ活サービスは後ほど詳しく紹介するので、そちらもぜひ参考にして下さい。
nanacoポイントをお得に使うには?
貯まったnanacoポイントの使い道に迷っている人も多いのではないでしょうか。nanacoポイントは電子マネーとして日常の買い物に使うだけでなく、マイルへの交換やネット通販での利用も可能です。ここでは、貯まったnanacoポイントをお得に使う方法を紹介します。
nanacoポイントを電子マネーにチャージする
貯まったnanacoポイントは、電子マネーnanacoへのチャージが可能です。チャージ後は、セブン‐イレブンやイトーヨーカドーなどの提携店舗で、1ポイント=1円として日常の買い物に使えます。
コンビニでの軽食や飲み物の購入に加え、スーパーでの食料品や日用品の支払いにも利用できるため、使いやすい活用方法の1つです。現金の代わりとして、無駄なくポイントを消費しやすいのもメリットです。
ポイントから電子マネーへのチャージは、nanacoモバイルアプリや店頭のレジカウンターなどから簡単に行えます。
他社ポイントやマイルに交換する
nanacoポイントは、ANAのマイルやANA SKY コインへの交換にも対応しています。旅行や出張で飛行機を利用する機会が多い人は、マイルとしての活用もおすすめです。
交換方法の詳細は、下記公式サイトをご確認下さい。
参照:nanaco「ANAのマイル、ANA SKY コインへ交換する」
nanacoポイントの交換方法や使い方については以下の記事で詳しく紹介しているので、ぜひ併せてチェックしてみて下さい。
セブンネットで利用する
セブンネットショッピングは、セブン&アイグループが運営する通販サイトです。決済時に「nanacoポイントを利用」を選択すると、1ポイント=1円として利用できます。
セブンネットショッピングでは書籍やCD、ゲームなど幅広い商品を購入できる他、セブン‐イレブン店舗で商品を受け取ると送料が無料になるのもメリットです。送料を気にせず利用しやすいため、日常的なネットショッピングにも活用できます。
nanacoポイントの注意点
nanacoポイントは、日常の買い物で手軽に貯められる便利なポイントですが、お得に活用するためには事前に知っておきたい注意点もあります。ここでは、nanacoポイントの利用に関する注意点を3つ見てみましょう。
ポイントのままでは利用できない
nanacoポイントと電子マネーnanacoの残高は、それぞれ別物です。そのため、買い物でnanacoポイントを使いたい場合でも、ポイントのままでは支払いに利用できません。
実際に店舗で使うためには、貯まったnanacoポイントを電子マネーnanacoへチャージする必要があります。1ポイント=1円として事前にチャージしておけば、セブン‐イレブンやイトーヨーカドーなどの提携店舗で利用可能です。
ポイントを貯めても、チャージし忘れていると支払いに使えないため、定期的に残高へ反映させておきましょう。
ポイントには有効期限がある
nanacoポイントには有効期限があります。特に、キャンペーンで付与されたポイントは有効期限が短めに設定されている場合もあるため、注意して下さい。
有効期限を過ぎるとポイントは自動的に失効し、利用できなくなってしまいます。そのため、ポイントを貯めるだけでなく、期限も併せて確認しておくことが大切です。有効期限は、買い物時のレシートやnanacoモバイルアプリなどで確認できます。
nanacoポイントがたまらない支払いがある
nanacoポイントは対象店舗での支払いによって貯まりますが、一部の商品やサービスはポイント付与の対象外となっています。主な対象外の商品・サービスは、以下の通りです。
- 公共料金の支払い
- 切手・ハガキ
- QUOカード
- ビール券
- 映画券・前売り券
- タバコ
- 地域指定ゴミ袋・ゴミ処理券
- チケット類
- 配送料や箱代などのサービス料 など
また、ポイント対象外の商品は店舗によって異なる場合もあります。そのため、利用前に店頭や公式サイトで確認しておくと安心です。
nanacoポイントに関するよくある質問
ここでは、nanacoポイントに関するよくある質問にお答えします。
貯まったnanacoポイントの残高を確認する方法は?
貯まったnanacoポイントの残高は、主に以下の方法で確認できます。
- レシート
- nanaco会員メニュー
- セブン銀行ATM
- nanacoモバイルアプリ
レシートなら買い物後すぐに確認できる他、アプリや会員メニューを利用すれば、現在のポイント残高や有効期限を手軽にチェックできます。ポイントの失効を防ぐためにも、定期的に確認しておくと安心です。
nanacoカードを無料で発行する方法はある?
nanacoカードを店頭で発行する場合、基本的に発行手数料として300円(税込)がかかります。そのため、できるだけ費用をかけずに始めたい場合は、nanacoモバイルアプリから申し込む方法がおすすめです。
スマホアプリ版なら発行手数料がかからず、登録後すぐに利用を始められます。物理カードは発行されませんが、スマートフォンだけで支払いやポイント管理ができるため、手軽にnanacoを使いたい人にも向いています。
還元率を最も高くする方法は?
nanacoポイントの還元率を高めたいなら、セブンカード・プラスとセブン‐イレブンアプリの併用がおすすめです。
セブンカード・プラスからnanacoへチャージし、セブン‐イレブンアプリの会員バーコードを提示した上でnanaco決済を行うことで、効率的にポイントを貯められます。さらに、セブン‐イレブンアプリとカードを連携すると、セブン‐イレブンでの買い物でセブンマイルも同時に貯まるため、実質的な還元率アップにつながるのもメリットです。
加えて、ポイントアップキャンペーンやボーナスポイント対象商品も活用すれば、さらにポイントを増やせます。
無料でnanacoポイントを貯めるならポイ活がおすすめ
引用元:App Store
出費を増やさずにnanacoポイントを貯めたいなら、ポイ活サービスの活用がおすすめです。アンケート回答や広告視聴、移動などでポイントを獲得できるサービスなら、無料でポイントを貯められます。
続けやすくおすすめのポイ活サービスは、移動系のポイ活アプリです。通勤や通学、買い物など普段の移動を活用してポイントを貯められるため、特別な作業が必要ありません。
中でも「タウンWiFi」アプリは、フリーWi-Fiへ自動接続することでポイントを獲得できるサービスです。移動中や外出先で効率的にポイントを貯められるだけでなく、スマホの通信量節約にも役立ちます。貯めたポイントは各種ポイントへ交換できるため、nanacoポイントを貯めている人にもおすすめです。
フリーWi-Fiの安全性が気になる場合は、以下の記事もぜひ参考にして下さい。
タウンWiFiでお得にnanacoポイントを貯めよう
nanacoポイントは、セブン‐イレブンやイトーヨーカドーなどを日常的に利用する人なら自然に貯めやすいポイントです。普段の買い物をnanaco決済にするだけでポイントが貯まるので、無理なくポイ活を続けやすいでしょう。
さらに、セブンカード・プラスやセブン‐イレブンアプリを組み合わせたり、ポイントサイトなどのポイ活サービスを活用したりすることで、より効率的にポイントを増やせます。
出費を増やさずにポイントを貯めたい人には、タウンWiFiの活用がおすすめです。移動しながらフリーWi-Fiへ自動接続するだけでポイントを獲得でき、貯まったポイントはnanacoポイントをはじめ各種ポイントに交換できます。通信量の節約にもつながるので、以下のリンクからぜひお試し下さい!
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